毎日使う化粧水や乳液には、さまざまな成分が配合されています。普段はあまり意識しない成分でも、その特徴を知ることで、化粧品を選ぶ際の参考になります。
肌の状態は季節や生活環境によって変化するため、自分に合ったスキンケアを見つけることが大切です。今回は保湿成分として知られるグリセリンについて、肌への働きやニキビとの関係、使用時の注意点を紹介します。
グリセリンとは？
グリセリンは、水分を引き寄せて保持する性質を持つ保湿成分です。化粧水や乳液、クリーム、美容液など、さまざまな化粧品に使用されています。肌にうるおいを与え、乾燥を防ぐ働きが期待されます。
保湿以外にも、化粧品の水分を保ったり使い心地を調整したりする役割があります。配合される量やほかの成分との組み合わせによって使用感が変わるため、同じグリセリン配合の化粧品でも、しっとり感やべたつきには違いがあります。
グリセリンの保湿効果
肌の表面にある角層には、水分を保ち、乾燥から肌を守る働きがあります。グリセリンは、角層の水分を保持し、肌のうるおいを補う成分です。乾燥によるつっぱりやかさつきが気になるときにも役立ちます。
ただし、グリセリンだけで十分な保湿ができるとは限りません。肌の水分が逃げやすい状態では、油分を含む乳液やクリームなどを併用することもあります。水分を補いながら、そのうるおいを保つことが乾燥対策のポイントです。
肌が乾燥する主な原因
肌が乾燥する原因は、空気の乾燥や洗顔のしすぎ、摩擦などさまざまです。特に洗浄力の強い洗顔料を頻繁に使うと、肌に必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。また、年齢とともに皮脂の分泌が減ることも、乾燥しやすくなる理由の1つです。
肌の乾燥が進むと、外部からの刺激を受けやすくなり、かゆみや赤みが現れる場合があります。保湿を続けても症状が落ち着かないときは、皮脂欠乏性湿疹などが関係している可能性もあるため、注意が必要です。
グリセリンとニキビの関係
グリセリンがニキビの原因になると考える方もいますが、配合されているだけでニキビが発生するとは限りません。ニキビは主に、皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まり、アクネ菌の増殖などが関係して生じます。
ニキビができやすい肌でも、適切な保湿は大切です。ただし、油分の多い化粧品などは肌に合わない場合もあります。べたつきが気になる方は、軽い使い心地の製品やノンコメドジェニックテスト済みの製品を選ぶのも方法の1つです。
グリセリンで肌荒れが起こる原因
グリセリン配合の化粧品を使用した際、赤みやかゆみが現れることがあります。肌荒れの原因には、乾燥によって肌が刺激を受けやすくなっていることや、化粧品に含まれるほかの成分が肌に合わないことなどが挙げられます。
グリセリン自体によるアレルギーはまれですが、可能性がないわけではありません。症状が現れた場合は使用を中止し、改善しない場合は皮膚科を受診しましょう。必要に応じてパッチテストなどで原因を調べることがあります。
グリセリンとほかの保湿成分の違い
化粧品に使われる保湿成分には、グリセリンのほかにヒアルロン酸やセラミド、ワセリンなどがあります。グリセリンやヒアルロン酸は水分を保持する働きがあり、肌にうるおいを与える目的で使用されます。
一方、セラミドは肌のバリア機能に関わり、ワセリンは肌の表面を覆い、水分の蒸発を抑える働きがあります。保湿成分にはそれぞれ異なる役割があるため、肌の乾燥具合や使用感の好みに合わせて選ぶとよいでしょう。
グリセリン配合化粧品の選び方
グリセリン配合の化粧品を選ぶ際は、肌質や使用感を確認しましょう。乾燥が気になる場合は乳液やクリームを取り入れ、べたつきが気になる場合は軽い使い心地の製品を選ぶ方法があります。
使うときは、洗顔後の肌に適量をやさしくなじませます。強くこすったり、必要以上に重ねたりする必要はありません。乾燥しやすい部分には少し多めに使用するなど、その日の肌の状態に合わせて調整しましょう。
肌トラブルが続く場合は皮膚科へ
グリセリンは肌の乾燥対策に役立つ成分ですが、湿疹や皮膚炎を治療するものではありません。保湿を続けても赤みやかゆみが改善しない場合は、アトピー性皮膚炎や接触皮膚炎などの皮膚疾患が関係している可能性もあります。
富山県高岡市の皮膚科ちえこクリニックでは、乾燥による皮脂欠乏性湿疹やニキビ、アトピー性皮膚炎などの診療を行っています。化粧品によるかぶれが疑われる場合には、パッチテストにも対応しています。肌の乾燥や化粧品との相性にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。